现在生活压力大，每天忙忙碌碌，很多人晚上回去都会面临着加班晚睡，无论是娱乐，还是被工作压力所困，都面临着睡眠太短的困扰，晚上是美容的最佳时机，缺少睡眠无疑是美容的大敌，那么睡眠不足的姐妹们应该怎么护肤呢？
1.脸色暗沉，出现小斑点
晚睡会造成皮肤代谢功能下降，肌肤自然没有光泽。长期熬夜后，脸上 还会出现斑点，皮肤代谢减慢，白天积累的色素不能及时排出
电脑辐射、过强的灯光也会造成色素生成。
对策1：早上洗脸后可以接着去去角质，然后再搭配脸部按摩霜，帮助肌肤塑形，让灰暗肤色重变光明。
对策2：经常晚上加班会在电脑前呆得很久，或者所处的环境灯光很强，也还是要加强物理防晒来保护自己的皮肤，决不能偷懒。
2.黑眼圈
几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，睡眠不够，第二天起来就是容易出现黑眼圈。
对策：正确使用眼膜+做简单的眼部按摩操
3.易水肿
熬夜的人身体新陈代谢会减慢。如果晚上吃的东西盐分多或者喝水太多，第二天起来，更是难以逃脱水肿的噩梦。
对策1：睡觉时垫高枕头。
对策2：起床后做淋巴按摩
4.上妆困难
熬过夜的脸颊是很干燥的，散粉根本不敢用，整个底妆浮在脸上，再好的粉底，也会浮粉。
对策1：从洗脸开始就保湿
洗脸用偏冷的温水是最好的，这样不会刺激到皮肤。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也选择保湿的，如果脸部真的很干的，就要靠面膜来急救了，选择补水保湿，温和不刺激的为肌肤及时补充水分，比如：悦熙妍医用修复敷料，补水保湿效果一级赞，还可以修复肌肤屏障。一片就能立即提升 肌肤水分度。
对策2：乳液和粉底1:1混合
5.狂出油
熬夜加班的第二天早上起来，脸上都是油。
对策1：睡前清洁很重要。
对策2：补水、锁水是关键
治本之招就是要补水。敷面膜就是最好的选择，补水保湿的乳液也要及时加用，能有效锁住皮肤水分！
